Грузики для бега и фитнеса

Утяжелители для – это специальные манжеты с вшитым грузом, которые надеваются на лодыжки и дают дополнительную нагрузку при выполнении различных упражнений и повышают сложность занятий.
Чаще всего эти манжеты используются в кардио-тренировках и в тренировках для ног и ягодиц, реже – в тренировках на пресс. Утяжелители являются удобным и компактным спортивным инвентарем, поэтому они очень распространены в тренировках для домашних условий.

Польза:

Способствуют похудению

Увеличивают выносливость

Тонизируют мышцы и делают Ваше тело более рельефным